Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
616 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: 7-11 大冰拿. Mittagessen: 鮭魚. Abendessen: 青椒肉絲, 瓠瓜, 白帶魚. Snacks/Sonstiges: 西瓜. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|