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naik 0.5 kg 😂 ternyata ga semulus yang dibayangkan.
gapapa,aku harus tetap semangatt ✨
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 107,37g.
Frühstück: Kue Bawang, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dendeng Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Uwauwi27's Gewichtsverlauf
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