Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 31,88g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Лента Говядина Стейк Антрекот, Арахис, Компания Аппетит Фундук Лесной, Орехи Кешью, Курица Терияки, Рисовая Лапша (Вареная), Barilla Соус Песто Дженовезе. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Sonstiges: Избенка Козье Молоко, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|