Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 116,88g.
Mittagessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Costco Very Berry Smoothie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Costco Churro. Abendessen: Ketchup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Veggie Burgers. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CosmoQueen's Gewichtsverlauf
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