Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Хинкали, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Вода (в Бутылке), Творожная Запеканка, Минералка, Морская Соль, Сахар, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18021329's Gewichtsverlauf
|