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昨天吃很多零食哼哼
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: 三葉 超大葡萄乾, 萬金游 原味綜合堅果, 7-11 熱美式(中), 馬玉山 高纖大黑麥燕麥片, Blueberry, 家樂福 小番茄, Egg, Banana. Abendessen: 多力多滋 黃金起司口味玉米片. Snacks/Sonstiges: 三葉 超大葡萄乾, 萬金游 原味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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