|
Очень силен снизила КБЖУ, знаю что так нельзя. но зато вижу результат, правда маленький, но все же результат 👌
|
45 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 62,70g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Черный Столовый, Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Помидоры Черри, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. Mittagessen: SPAR Торт Красный Бархат. Abendessen: Помидоры Черри, Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sona_1010's Gewichtsverlauf
|