Nostradamus13's Notizen, 31 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
117 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 32 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
2165 kcal Fett: 123,29g | Eiw: 178,28g | Kohlh: 59,69g.   Frühstück:  Rührei,  Zwiebeln, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch,  Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett,  Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup,  Rindfleisch, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Zwiebeln,  Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen:  Geräucherte Rindfleischstücke, Coca-Cola Cherry Coke Zero. Snacks/Sonstiges:  Honigwein. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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