Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Молоко , Манная Крупа. Mittagessen: Сметана , Куриное Филе, Яйцо, Овсяные Отруби, Капуста, Перловка Отварная. Abendessen: Сметана , Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Интелл Финики. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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