Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Салат тёрка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Сахар. Mittagessen: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Салат тёрка, Макароны Отварные, Куриное Царство Шашлык . Abendessen: Жареное Яйцо, Салат тёрка, Куриное Царство Шашлык . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|