Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 135,40g.
Mittagessen: Primaflor Lechuga Iceberg, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Abendessen: Fresas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Nueces, Almendras, DIA Yogurt Natural Desnatado, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lena7u7's Gewichtsverlauf
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