Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 256,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бисквит, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. Mittagessen: Бисквит, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп. Abendessen: Бисквит, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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