Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Plantain Chips, Mixed Nuts. Abendessen: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Kroger Value Wild Caught Cod Fillets, Spectrum Sesame Oil, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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