Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, SupraSoy Bolo Baunilha. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Amstel Cerveja (330ml), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Abendessen: Sunny Day Queijo Frescal, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Farinha de Aveia Instantânea. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, SupraSoy Bolo Baunilha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enaile661's Gewichtsverlauf
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