Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 6,43g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 32,93g.
Frühstück: اليوسفي(برتقال مندرين), اليوسفي(برتقال مندرين). Mittagessen: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). Abendessen: شوربة البطاطا. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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alixosh's Gewichtsverlauf
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