Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 141,13g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 19,41g.
Frühstück: Кофе, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Яичный Желток, Desiam Тайский Кокосовый Крем, Dr. Oetker Какао Темное, Aro Маскарпоне. Mittagessen: Ферма Сливки 20%, Авокадо, Monini Оливковое Масло, La Veneta Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Жареная Баранина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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