Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Buffalo Wild Wings Desert Heat Hot Pepper Seasoning. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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