Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 93,27g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: 義美 烘杏仁, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Mittagessen: 炒地瓜葉, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), 全家 白飯. Abendessen: 7-11 沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 小美 巧克力冰淇淋, 巴特里 爆漿奶油餐包, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), Poached Egg, 美而美 蘑菇鐵板麵, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）, Guava, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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emily85850427's Gewichtsverlauf
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