早:47.6kg 27.5% 🏌🏼♀️ 晚:48.0kg 24.5%
|
47,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
399 kcal
|
Fett: 14,98g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 16,82g.
Mittagessen: 原味法國多士, Market O 布朗尼, 雞胸肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 沙拉. Abendessen: 鴨肉, 鱈魚(烤製或烘焙), 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
|