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28.9%
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: 711 熱拿鐵(大杯), 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 煮熟的豆角（新鮮）, 紅鮭魚, 肉, 炒杏鮑菇, 炒雞蛋. Abendessen: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 瑪氏 (Mars) 蜂蜜牛奶, 優意思 頂級牛奶優格（原味）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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