Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 102,41g | Eiw: 147,06g | Kohlh: 215,63g.
Frühstück: Кофе, Жимолость, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Авокадо, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сырники. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, VP Laboratory Fish Oil, Пекинская Капуста, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Меридиан Кета Слабосолёная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: Смешанные Орехи, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Жимолость, Молоки "из говна - в конфетку". Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|