Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|