Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 59,93g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Кудесница Мука Рисовая, Здравник Цикорий Растворимый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Abendessen: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Полевское Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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