Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2013
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Chouriços, Pão Branco, Café Espresso com Leite. Mittagessen: Feijão Verde, Pescada Cozida, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Grego, Pingo Doce Queijo Fresco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SRaitos123's Gewichtsverlauf
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