Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Апельсин, Цикорий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Спагетти Болоньезе, Чечевичный Суп. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог, Зенченко Кефир , Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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