Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 62,15g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Kuzu İncik. Snacks/Sonstiges: Çaykur Yeşil Çay , Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Dut Kurusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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miniberryy's Gewichtsverlauf
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