Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Zeytinyağı, Domatesler, Marul, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 20 vom Mitglied: Elfida_
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Günaydınlar Tebrikler 🤩☘️
01 Jun 20 vom Mitglied: BarisBarcin
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@elifbudakkkk Teşekkürler ablam 😊🥰🌷
01 Jun 20 vom Mitglied: ~ Cansu ~
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@BarisBarcin günaydın teşekkür ederim 😊🍀🌸
01 Jun 20 vom Mitglied: ~ Cansu ~
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01 Jun 20 vom Mitglied: Elfida_
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~ Cansu ~'s Gewichtsverlauf
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