Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Эвалар Омега 3-6-9, Чай с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Голден Яблоко , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Эвалар Омега 3-6-9. Abendessen: Куриное Филе, Кефир 1%, Чехонь, Помидоры, Эвалар Омега 3-6-9. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Перекресток Персик, Голден Яблоко , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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malceva.an-na's Gewichtsverlauf
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