Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Avocados , Egg, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Mittagessen: Plain Dumpling, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat) , Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mrs--L❤️'s Gewichtsverlauf
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