Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Брокколи, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Mittagessen: Щи Зеленые, Мёд, Рузская Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Красные Вишни, Тёма Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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