Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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45 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Café, San Millán Queso para Untar 0%, Jamón Serrano, Supan Pan Cereales y Semillas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas, Batata, Calabacín. Abendessen: Royal Bizcocho Casero, Queso Mozzarella, Calabacín, Yema de Huevo, Zanahoria, Terrina de carne. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evafan2005's Gewichtsverlauf
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