Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Omelette, Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Joker Jus d'orange, Primevère Tartine Doux. Mittagessen: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Cerises Douces, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Blanc de Dinde, U Légumes Vapeur. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pierre Martinet Betteraves Rouges, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Tomates, Baguette, Omelette. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
1 juin tout va bien bientôt la moitié de mon objectif.
Un mois qui commence bien.
01 Jun 20 vom Mitglied: tof9z
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