|
о.г. 88 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
о.б. 56 см.
|
64 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 86,46g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Сметанник пп., Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Vитамин Бельгийская Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рыба запечённая в пакете с помидорами.. Abendessen: Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Финик, Иван-Поле Смесь для Мороженого со Вкусом Ванильный Пломбир., Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mehr...
|
|
1679 kcal
|
Bewegung:
просмотр телевизора - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha0783's Gewichtsverlauf
|