Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3433 kcal
|
Fett: 136,01g | Eiw: 160,42g | Kohlh: 383,64g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Mittagessen: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ашан Печенье Творожное, Каневской Ветчина, Лента Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Лента Пампушки с Чесноком, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|