Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Зеленый Чай, Чай с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Abendessen: Сыр Российский, Помидоры, Минтай в Сметане, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Bonduelle Кукуруза. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ksenia-al's Gewichtsverlauf
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