Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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121,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 90,02g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Urban Eat Chicken Caesar Wrap. Abendessen: Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Basmati Rice, Soy Sauce (Tamari) , Olive Oil , Pepper, Tesco Red Onions, Asda Trimmed Fine Beans, Asda Chosen By You Cod Fillets. Snacks/Sonstiges: Soft Boiled Egg, Muller Light Strawberry Yogurt, Tesco Semi-Skimmed Milk, MyProtein MyBar Zero - Caramel Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Richard151270's Gewichtsverlauf
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