Vandyka's Notizen, 01 Jun 20

Vandyka's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020

121 kg Bisher verloren: 28 kg. Still to go: 31 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:

542 kcal

Fett: 32,41g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 15,82g. Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Cebolas Maduras Cozidas, Vazio. Abendessen: Ovo. mehr...

3185 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

Unterstützen

Vandyka's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen