Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Чернослив, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Сельская Ярмарка Салат Свежий, Укроп, Болгарский Перец, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Mojo 100% Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Маш Отварной , Сельская Ярмарка Салат Свежий, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Укроп, Брынза, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Iberica Маслины, Зеленый Листовой Салат, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ELENA _ 71's Gewichtsverlauf
|