Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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78 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 113,47g.
Mittagessen: Mie, Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Puyuh, Nasi Pecel. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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