Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: 烤地瓜, 懶姐 千張, 豬肉碎, 7-11 美式咖啡, 中華 板豆腐, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 玉米筍. Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 地瓜葉, 番茄炒蛋, 富統 滷排骨. Abendessen: 小魚乾, 炒空心菜, 涼拌黃瓜, 小黃瓜, 義美 傳統板豆腐, 干貝, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pola lai's Gewichtsverlauf
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