Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 194,09g.
Abendessen: Domatesler, Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta, Eti Karam Bitter, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Badem, Fındık, Ceviz, Altınkılıç Kefir. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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