Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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135,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Hacendado Dátiles sin Hueso. Mittagessen: Sandía, Patata Asada, Pescado Plancha. Abendessen: Plátano, Milbona Yogur Natural, Remolacha, Bonarea Carne Picada Ternera. mehr...
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3831 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nayua ab's Gewichtsverlauf
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