Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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43 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 294,54g.
Frühstück: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キッコーマン 本つゆ, 卵, ミニトマト, アボカド. Mittagessen: 親子丼. Abendessen: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 明治屋 コンビーフ, ミートボール（ソース入り）, かっぱ巻き, かます, ローソン まぐろたたき, ホタテ. Snacks/Sonstiges: 芋焼酎, サントリー 澄みわたる梅酒, 日本酒, サントリー ほろよい 白いサワー, Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, シノブフーズ 玄米おにぎり 鮭, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果テイスティ(ノンスイートアーモンドミルク). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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