Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ayran, Ayran, Kısır. Abendessen: Ayran, Ayran, Ayran, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Kuru Patlıcan Dolması, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Kuru Pasta, Kuru Pasta. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Burak ÇETİN's Gewichtsverlauf
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