Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 91,88g.
Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Pisang. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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