Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 82,27g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 191,93g.
Frühstück: 水煮蛋, 鳳梨. Mittagessen: 地瓜葉, 雞胸肉. Abendessen: 小白菜, 大黃瓜, 蒸南瓜, 芋頭, 番茄, 百頁豆腐, 金針菇, 地瓜, 玉米, 木耳, 蟹肉條, 雞腿, 蝦, 杏鲍菇, 鯛魚, 烏龍麵, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 全家 花生麻糬麵包, Mister Donut 櫻花漾波堤, Mister Donut 北海道乳酪瑪芬. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|