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體重91.1
體脂31.8
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
才一點點😅😅😅
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 290,04g.
Frühstück: 可果美 鳳梨綜合果汁, 芝士蛋糕. Mittagessen: 肉包, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果. Abendessen: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. Snacks/Sonstiges: 一福堂 太陽餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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