Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 55,45g.
Frühstück: 早安美芝城 熱狗, 安佳 起司片 (21克), 雞蛋(整個), 義美 無加糖黑豆奶, 沙拉. Mittagessen: 炸豬排, 乾麵, 燙青菜. Abendessen: 全聯 聖女小蕃茄, 木耳, 茭白, 花椰菜, Costco 無骨雞腿排. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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