Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 55,45g.
Frühstück: 早安美芝城 熱狗, 安佳 起司片 (21克), 雞蛋（整個）, 義美 無加糖黑豆奶, 沙拉. Mittagessen: 炸豬排, 乾麵, 燙青菜. Abendessen: 全聯 聖女小蕃茄, 木耳, 茭白, 花椰菜, Costco 無骨雞腿排. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|