Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 54,28g.
Frühstück: Häagen-Dazs 日式焙茶拿鐵冰淇淋, 煮熟的雞蛋白, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Mittagessen: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 巴馬芝士（切絲狀）, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 煮熟的雞蛋白. Abendessen: 石安牧場 動福蛋, 小黃瓜, 小白菜, 洋菇, 大成 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 蘋果（去皮）, 卜蜂 無骨香酥雞. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karol624's Gewichtsverlauf
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