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wkkwkw lebaran naik , cuma lingkar pinggang dan lengan tetep nyusut soalnya aku imbangi dengan olahraga..yaudah lah
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 130,01g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 419,31g.
Frühstück: Nasi Goreng tanpa Daging, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe, Ketupat, Perkedel Kentang. Abendessen: Dimsum, Telur Rebus, Indomie Soto Padang, Tempe Bacem, Ketupat, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Pastel, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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wiwinwiwin's Gewichtsverlauf
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